Educar es enseñar a convivir amando, René J. Trossero, Ed. Bonum

Autor: René Juan Trossero
Editorial Bonum

Aprender a amar es aprender a vivir.
Amar es acción del corazón y de la voluntad.
Es sentir afecto por el prójimo y es obrar para su bien.
Amar y ser amado es la fuente de la mayor alegría.
Vivir sin amar y sin ser amado es la mayor pobreza de las personas.

¿Qué quiero? Coraje y valor para decidir, Anselm Grün Ed.Bonum

Autor: Anselm Grün
Editorial Bonum

Remansos... para seguir andando, René Juan Trossero Ed. Bonum

Autor: René Juan Trossero
Editorial Bonum

Administra tus miedos, Anselm Grün

Autor: Anselm Grün
Editorial Bonum

El miedo es una fuerza vital que puede estar dentro de nosotros o a nuestro alrededor. Los miedos pueden ser positivos y actuar como un eficaz sistema de alarma. Pero también existe el miedo frente al miedo, que nos paraliza e impide vivir la vida en plenitud. Liberarnos de ese temor es una meta importante. Anselm Grün nos acerca los caminos espirituales para relacionarnos con el miedo, para liberar el corazón de la estrechez. El autor está convencido de que el miedo puede convertirse en un ángel si celebramos la paz con él y lo convertirnos en un aliado en el cambio hacia una mayor vitalidad. A través del diálogo con la Biblia, al escuchar cómo Jesús se relaciona con los temores reales de los hombres, nos revela conocimientos que son terapéuticos útiles.

Saborear la vida para envejecer con sabiduría Ed. Bonum

Autoras: Ligia Almoño de Jenichen y Gladys Brites de Vila
Editorial: Bonum


Este libro nos revela la riqueza de la vida, que a cada momento está a nuestro alcance para agregar más vida a los años, con todo lo fácil y también lo difícil.
Integrar la propia vida es envejecer con sabiduría, saborear y saber degustar las experiencias de vivir momento a momento.
Más que ser culto o instruido, sabio es quien le pone gusto, sabor a la vida. Esta sabiduría se adquiere con la serena aceptación de lo recibido, lo que es, lo que no se puede cambiar, y revisando creencias, modelos de relación, para soluciones conciliadoras con uno mismo y con los demás.
Reconciliarse con la vida es mirar la historia con agradecimiento, ver en cada herida la propia fortaleza y encontrar  una razón por la cual vivir.
Honrar lo dado, dar algo a cambio de tanto bien recibido es la clave, ya que siempre hay algo que aportar. Si las fuerzas físicas disminuyen, la fuerza mental y espiritual es poderosa para transmitir saberes, conocimientos, bendiciones, sonrisas, sentimientos de benevolencia hacia la descendencia, los pares, los cuidadores, el entorno, el universo entero.
En este libro, las autoras brindan recursos teóricos y prácticos para… saborear la vida y envejecer con sabiduría.

Armonía Interior, un camino posible Anselm Grün Ed. Bonum

Autor: Anselm Grün
Editorial: Bonum

Aquello que los hombres realmente ansían es la calma interior, la paz espiritual, la armonía consigo mismos.
La incapacidad de estar en calma, la intranquilidad, la infelicidad sin pausa, el vacío espiritual, son a menudo la realidad del hombre de hoy. Según el experto terapeuta y padre espiritual Anselm Grün, esto no sólo tiene motivos externos sino también arraigadas raíces espirituales.
Las indicaciones para una mejor y más profunda cura pueden seguir caminos espirituales, tales como los conoce la tradición. Ya que la tradición sabe de aquel “Reposo” (Hebr 3,11) que los hombres modernos deben redescubrir.
Anselm Grün propone una sabiduría que ayuda a evitar la dispersión interior y llega a una observación del presente más completa. Se trata para él de una actitud básica de confianza, de una despreocupación fundada en la confianza en la existencia.

Raíces, Anselm Grün, Ed. Bonum

Autor: Anselm Grün
Editorial: Bonum

Cómo tratar con personas difíciles... Empezando por mí

Autor: Rocha Pombo, Ruthe En las relaciones difíciles cometemos errores, sufrimos, decepcionamos y somos decepcionados. Este libro ofrece enseñanzas que enriquecen el arte de relacionarse bien.

80 razones para vivir

Autor: Labaké, Julio César Con “la vida” como eje central, este libro adquiere una dimensión conmovedora: intenta movilizar en los lectores la claridad y la motivación para vivir, y vivir bien, tanto los días de bonanza como los de soledad y crisis. Julio Labaké presenta 80 decálogos sobre diversas circunstancias de nuestra vida, que resultan una compañía y un estímulo para vivirlas del mejor modo.

LA TERNURA. UNA EMOCIÓN PARA RECUPERAR- Berasain, Martín Ignacio

Autor: Berasain, Martín Ignacio
“Con un lenguaje sencillo, sin sacrificar la profundidad académica, Martín Berasain nos lleva de la mano en su exploración de la ternura como ‘emoción proscrita’, dejándonos al final llenos de calidez y entusiasmo para continuar en la recuperación de esta vivencia, tanto en la vida cotidiana como en la práctica psicoterapéutica. […]
Como bien lo señala este psicólogo atrevido, que no teme proclamar la audacia de la ternura, no se encuentran a primera vista muchas referencias que nos permitan vislumbrar la importancia de la ternura en la vida diaria. Se trata de un sentimiento escondido, recubierto con el velo del pudor o abiertamente censurado en la vida adulta. Pero basta escarbar un poco para encontrar las raíces que conectan la ternura con las vivencias más profundas de la vida humana. Sin ternura es imposible que el cachorro humano alcance su pleno desarrollo. Sin ternura y compasión, es imposible que la vida humana revele sus más nobles valores. Sin actitudes de cuidado por sí mismo y por los otros, la vida social es una tarea imposible.”

Del Prólogo de Luis Carlos Restrepo

MADURANDO NUESTROS APEGOS

María G. Buttera - Dr. Roberto F. Ré

Una de las principales fuentes de sufrimiento es el apego a nuestros deseos, caprichos, pasiones, aferramientos emocionales, al pasado, a personas, a objetos, a situaciones, a imágenes de nosotros mismos.

Para desapegarnos de estas cuestiones humanas, liberarnos de ellas, primero, debemos conocerlas y discernir qué es cada cosa, madurar emociones y sentimientos, convertirnos en artesanos de nuestra propia vida.

Éste es el desafío de esta obra: aportar reflexiones psicoeducativas que nos permitan despertar a la realidad, para madurar y crecer de manera integral.

EL ARTE DE CONVIVIR

María Guadalupe Buttera / Dr. Roberto Federico Ré

“Vivir con otros no sólo es un desafío, sino también un aprendizaje significativo que interpela a nuestras múltiples inteligencias, emociones, sentimientos, apegos, aceptaciones y nos encamina –cuando la respuesta es saludable- hacia la madurez y la auténtica felicidad”, afirman los autores al presentar este nuevo material de la colección SALUD INTEGRAL.

Los seres humanos nos acompañamos en los momentos más importantes de nuestra vida, y este acompañamiento puede resultar enriquecedor para nuestra existencia; o entorpecer o inhibir nuestro desarrollo y maduración, causando desavenencias y enfermedades múltiples.

En la actualidad, se observa que muchos hombres y mujeres se encuentran solos, excluidos; no esperan ni saben hacerlo y, además, están desesperados, han perdido la paz. ¿Es posible revertir este estado de caos y de angustia social? ¿Es posible cambiar la soledad por acompañamiento adecuado, la exclusión por inclusión, la no espera por templanza, la desesperación por esperanza y la pérdida de la paz por sosiego?

“Si deseamos relacionarnos de manera adulta, madura, y aprender a ser felices junto a otras personas, será necesario preguntarnos y respondernos, con sinceridad, cuándo y desde dónde podemos comenzar”, expresan los autores, ya que estar sanamente vinculados implica respetar, con honestidad y responsabilidad, a los otros como a uno mismo, aprender a compartir logros y frustraciones, y reconocer la igualdad en la diversidad.

VIDA SIN DISTRÉS

Roberto F. Ré - Mateo Bautista

El euestrés es la reacción-respuesta tensional adaptativa de toda persona a las situaciones o estímulos de la vida. Es el estrés positivo, útil para la vida en plenitud. Nos provee de tensión y potencia. Es necesario para establecer un proyecto y lanzarse a su consecución.

El distrés es la reacción-respuesta tensional desadaptativa, negativa, desmesurada, insana y disfuncional de la persona ante una situación o estímulos estresares. Es tensión excesiva que puede llevar a la ruptura del equilibrio.
Es una grave amenaza para la salud y para la armonía de la personalidad.
El distrés ha de ser conocido en sus raíces, síntomas y consecuencias; ha de ser prevenido, tratado y gerenciado. El estrés es materia de psicoeducación desde todas las dimensiones de la persona: física, emocional, mental, social, valórica y espiritual.
Hemos de ser atletas de la olimpiada de la vida, embajadoras de la distensión y felicidad, gimnastas de la salud mental. Y más vale promover el euestrés que prevenir el distrés.

EL ARTE DE SER FELIZ, Anselm Grün, Ed.Bonum

ANSELM GRÜN
«Ser feliz significa estar en armonía conmigo mismo, estar por entero en el momento presente, permanecer en la quietud para poder vivir plenamente cada instante y estar abierto al milagro del encuentro, prestar atención a todo cuanto hago. La felicidad se expresa en la gratitud, en la serenidad y la libertad interior, en la alegría y el amor, en la salud y la satisfacción. Quien ejercite estas diez actitudes se sentirá feliz una y otra vez. Pero no poseerá la felicidad, porque ésta no se deja retener, sino que únicamente podemos percibirla por un instante. El presente libro no nos promete la vivencia de la felicidad, pero sí pretende mostrarnos un camino que puede llevarnos a tocar la felicidad en medio de los altibajos de nuestra vida, en los instantes luminosos y también en los instantes oscuros de nuestra existencia».

Despreocúpate. Sencillamente, vive - Anselm Grün, Ed.Bonum

ANSELM GRÜN
«Incluso una puerta pesada no tiene necesidad más que de una pequeña llave». La frase es de Charles Dickens, pero puede aplicarse a las palabras de Anselm Grün, que son como una llave que abre algo en nuestra alma. Despejan un espacio de libertad para mí y para los demás. Vivir, sencillamente, satisfacción y claridad: he ahí un camino hacia la armonía interior que no sólo me vivifica a mí, sino también a la comunidad. Deja todas tus preocupaciones y para de dar vueltas en torno a ti mismo. Entonces el mundo entero te pertenece. Todo se convierte en un regalo. Y la vida pasa a ser un lugar para el agradecimiento.

100 Frases para pensar y compartir

Autor: Trossero, René Juan

"Muchas veces mientras caminas, estudias o trabajas, mantienes en tu boca y saboreas una pastilla o un caramelo. Como eso y para eso son las breves frases de este libro, para que las saborees meditándolas en tu mente y en tu corazón, para que se hagan carne en tu vida. ¡Ojalá te ayuden a disfrutar del rico sabor de una vida vivida con amor y con alegría!"

Aprender a vivir

Autor: Trossero, René Juan

Reflexiones que ayudan a recorrer con sabiduría el camino de la vida.

BÚSQUEDAS Y CONFIDENCIAS

Autor: Trossero, René Juan

Historias y fábulas para la reflexión

Vitaminas para el alma, de Phil Bosmans

Reflexiones que ayudan a encontrar un poco más de alegría en la vida diaria.

Orar Nuestros adioses. Joyce Rupp

Una reflexión sobre el dolor, el sufrimiento y los cambios. Una mirada profunda hacia las actitudes de Jesús frente a los adioses. Dinámicas, preguntas y oraciones para llegar a conocer nuestras dificultades y fortalecernos. Notas: Una reflexión sobre el dolor, el sufrimiento y los cambios.